经常健忘是怎么一回事

病情分析：
您好！怎么说呢，您说的事情很多人都有过，可能由于记忆力原因，也可能就是精神不集中有关。

指导意见：
不要担心，它不是疾病，所以没有办法治疗，只能建议平时注意，不要过度担心。

病情分析：
你好，根据你说的这个情况及症状，考虑还是与睡眠质量不好有关系，与食物的营养有关系。

指导意见：
建议你，必须重视睡眠质量，不能贪黑熬夜，尽量少玩手机及玩电脑，必须重视营养，不能偏食，更不能减肥，这样做对身体都是有害的，所以必须重视。

病情分析：
你好，根据你说的情况，你这是由于神经衰弱引起的大脑记忆力减弱，所以就会出现你这样的情况。

指导意见：
建议你服用安神补脑液和维生素B1片，一般吃药调理1个月就会好转的，禁忌熬夜，多休息。