膝盖疼痛不能下蹲，有三四天了没有碰撞

病情分析：
你好！根据你所描述的这种身体不舒服症状来看，也是可能和腰椎方面因素有关系的。

指导意见：
建议平时还是尽量多注意休息，避免过于剧烈运动为好，也是可以通过理疗的方法来治疗看看效果的。

病情分析：
您好亲，根据您描述的情况，初步分析这是腰椎间盘突出压迫神经引起的。

指导意见：
根据您描述的情况，建议亲饮食清淡，注意休息，好好调理，不要剧烈运动，祝您生活愉快

病情分析：
从症状描述看，目前是两个疾病，一个是腰椎间盘突出症，传一个，膝关节本身也有病变，可能有膝关节半月板韧带的损伤，这种情况建议减少活动，以休息为主，局部热敷，理疗烤电，必要时医院膝关节磁共振检查。