每次只要紧张激动或者劳累的时候

病情分析：
您好，容易手抖，这种情况可以口服奥氮平、谷维素片+维生素B1片调理下就好了

指导意见：


布置好睡眠环境，舒适，安静，睡前3小时内不要进食，不要喝酒，茶，等有刺激性的食物

病情分析：
您好，可能是特发性震颤。主要表现是做精细动作时出现手抖，如写字。情绪紧张、疲劳时手抖更明显。

指导意见：
情绪激动的时候可以双手交叉紧握，慢慢来不要着急最重要的是心理因素，不要总是注意着自己的手。