16年学舞蹈的时候不小心拉伤了左腿根部的肌肉

病情分析：
你好根据你的描述这么有什么问题注意休息慢慢恢复正常就行了

指导意见：
平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯，保证每天有充足的睡眠时间规律，生活规律，饮食。

病情分析：
你好，根据你所说的情况来看，可能是肌肉拉伤了，有瘀血

指导意见：
建议你去看看中医，综合的辨证论治比较好啊，吃点中药会对你帮助很大的啊。

病情分析：
你好，根据你描述的具体情况分析，考虑你现在的这个情况没有太大的问题，只要平时走路没有比较明显的疼痛症状，就不要太担心。

指导意见：
建议你平时注意适当的多休息，避免比较剧烈的运动，还可以使用温水毛巾或暖水袋，进行局部热敷的调节治疗，这些不适症状，逐渐的就会有所改善了。