骨质增生患者需要注意什么

病情分析：
骨质增生是长期的劳损导致的，如果疼痛的话可以口服双氯芬酸钠配合局部按摩，热敷，理疗进行对症治疗。平时要注意休息，避免患肢的过度活动，饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、骨头汤。

病情分析：
你好，你现在是31岁了，实际上骨质增生也被称为关节退行性病变，是由于人体负载过度致软骨磨损引起的。

指导意见：
根据您的描述来看其实骨质增生会引起疼痛、麻木、活动受限等，目前尚无有效的治疗药物，平时生活当中应该进行适当的体育运动，不要长时间的剧烈运动，另外要减轻自己的体重。