2018-04-17 8人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:上身脸部都瘦,腿部粗壮。如何快速瘦腿。身高185体重140斤年龄17岁
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病情分析:
17岁的男孩身高185厘米,标准体重应该是80公斤左右,目前。你的体重还可以建议多做一些有氧运动,让身体锻炼的更结实一些,有利于身体的健康发育,建议平时科学规律的生活。
其他答案 (7)
病情分析:
你现在的体重应该是标准的体重,平时要注意多保养身体提高免疫力增强体质,多增加优质蛋白食物,需要做些有氧运动,增强体质提高免疫力,需要吃清淡饮食,优质蛋白食物。
病情分析:
这种情况可以加强体育锻炼就可以改善,锻炼需要做有氧运动,贵在坚持,需要长时间检查锻炼,短时间是不会
指导意见:
短时间不会看到明显的效果,体育锻炼是最好的方法,药物对这种情况治疗作用有限,还容易出现副作用,所以建议体育锻炼
病情分析:
你好,很高兴为你提供咨询服务,通过你的描述得知你想减腿部。
指导意见:
你好,你现在身高1米85,体重140斤。根据这个体重是不胖的。如果你觉得腿粗,你平时可以多做跑步运动。
病情分析:
减肥I最好的是运动。最好以有氧运动为主,短跑,跳绳等有助于减肥。
指导意见:
建议两餐之间少吃零食。制作食谱,合理膳食。保持乐观的心情,不要有太大的心理压力。建议补充纤维素,维生素。祝健康