三月底的时候头晕，转方向头晕

性别：男年龄：28岁

健康咨询描述：三月底的时候头晕，转方向头晕，看了主任医师，怀疑颈椎病或者前庭神经炎。开了维生素B1B6甲磺酸倍他司汀头晕得到缓解。四月初去福州总院拍了片（三甲），颈椎生理曲直（只有一点点生理弧度），医生建议保养，理疗。现在这段时间开始健身运动，每隔3-4天去中医馆理疗一次（理疗医生是福州康复中心请来的，也是三甲）现在头不晕了。但是这段时间每隔2天左右去卫生院测量血压是13685这样大部分都在135左右到85医生说我的血压在正常高直，要注意了。比较奇怪的是，我在去年到今年2月份的时候，基本每个月都去测量一次血压，基本全部是都是12090，就是这短时间开始，血压开始上升。医生说跟家庭遗传也有关系（我父母爷爷奶奶都有高血压）请问下，是有遗传关系吗？如果是的话，我应该怎么降低血压。我今年才28岁，刚过完生日，想问问应该怎么注意。现在每隔2天左右就做一次有氧运动30分钟外加跑步3公里。睡眠都是倒头就睡，早晨起来也没有头晕难受，就是每天下午的时候就觉得上班比较累，要活动下就会缓解。（做IT工作，一天面对电脑要十多个小时）有时候太阳穴这边不舒服，揉几下就会好受。