最近有时头痛而且拉出来的屎是黑色的有时运动或大声说

病情分析：
你好，根据你的描述，头痛，大便黑色可能跟饮食不当有关。

指导意见：
你好，建议到医院检查大便常规，饮食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，不要熬夜，注意休息。

病情分析：
您好！根据你描述的情况，如果大便颜色不正常，伴有头痛，考虑是胃肠道的问题。

指导意见：
建议去正规医院专科检查，查明原因，针对性治疗，避免进食辛辣刺激的食物，注意休息，保持充足的睡眠。

病情分析：
根据你说的情况分析，黑色大便有可能是有消化道出血，也有可能与饮食有关，头痛有可能是休息不好引起的。

指导意见：
建议注意饮食清淡易消化，不食辛辡刺激性食物，不吃过硬过热食物，去医院化验大便常规，生活规律不熬夜。