失眠多梦两个多月了，去三甲医院医生开了谷维素和百乐

病情分析：
亲爱的病友你好，根据你提供的资料，已经明确是睡眠质量差。

指导意见：
我的建议是，1继续口服百乐眠，谷维素。2劳逸结合适当锻炼身体增强体质。3规律饮食生活健康就好。4忌辛辣刺激性食物咖啡浓茶。

病情分析：
你好！根据你的描述，如果服用这两种药效果不好，可以继续服用原来的药，你应该是神经衰弱引起的症状，还可以服用安神补脑液。

指导意见：
建议，注意休息，保证充足睡眠，避免熬夜劳累，多参加户外活动，合理，均衡膳食，增加营养，加强锻炼，增强体质。

病情分析：
你好，可能造成睡眠障碍的因素很多，主要包括环境因素，行为因素，疾病因素，精神因素，年龄因素等。

如果服用现有药物效果不明显。建议采用中药调理的方法。

病情分析：
你好。根据叙述你说的症状可能是黛力新的副作用。假如不适应可以不用。继续服用谷维素和百乐眠。不过最好自己调理。

指导意见：
建议。清淡饮食。按时作息。多运动。跑步。跳绳。暴走。看你年龄不大。运动可以改善睡眠。减轻焦虑。另外，你可以去看看中医。调理一下身体。可能是气血不足引起的。