手脚冰凉，耳鸣，自汗

病情分析：
你好，根据您的叙述。口服金匮肾气丸以后出现腹泻，多半是药物作用引起的。

指导意见：
建议您手淫，性生活不要过于频繁，平时多些运动。有肾亏尽量看中医，选择适合的药物调理。

病情分析：
您的情况有可能和劳累过度，精神紧张，压力大，受凉，睡眠不足，环境改变，抵抗力下降，长期手淫都有关系的，需要生活规律，营养均衡，饮食合理，睡眠充足，放松心情，注意保暖和休息

指导意见：
建议生活规律，营养均衡，饮食合理，睡眠充足，加强锻炼身体，增强体质，可以吃一些高蛋白，高营养，高维生素的食物，如果有手淫的习惯，需要慢慢戒除