长跑后嗓子里会出现血腥味

病情分析：
你说的这种情况应该属于口腔卫生控制不好，机体免疫力下降，建议你近期避免进食辛辣刺激性食物，勤刷牙漱口，保持口腔卫生，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。

病情分析：
亲爱的病友你好，根据你提供的资料，已经明确是咽部充血造成的。

指导意见：
我的建议是，1积极治好鼻炎。2抽血化验血常规。排除病变。3多喝水促进代谢。4注意保暖避免受凉感冒。5忌辛辣刺激性食物咖啡浓茶。6劳逸结合适当锻炼身体增强体质。

病情分析：
你好，根据你的描述，如果出现上述症状，还是检查血常规。看看血小板有没有减少。

指导意见：
注意保暖，避免受凉引起鼻炎症状加重的。生活规律，清淡饮食不要熬夜，劳累。

病情分析：
你好！长跑后，出现胸闷、咽喉有血腥的味道，刷牙时，牙龈会出现出血，考虑是剧烈运动的结果。

指导意见：
建议尽量自己规律作息，避免熬夜，平时??u多富含维生素和矿物质的食物、比如善存片，