2018-04-19 3人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:上课老犯困,注意力不集中,晚上回家后还是能睡着,这是为什么?
满意答案
病情分析:
你好,这种情况是孩子们普遍存在的一种现象。平时课间一定要多活动活动。
指导意见:
晚上尽快的,尽早的睡眠,保证充足的睡眠,课间十分钟去外面吸收一下新鲜空气,这样就会好的。
其他答案 (2)
病情分析:
根据你的描述的情况,考虑应该是心理压力大,睡眠不足引起的症状。
指导意见:
建议你可以平时减轻压力,放松心态,保持心情舒畅,多休息,保证充足的睡眠。
病情分析:
你好,孩子,你的这种情况应该是晚上没有休息好。晚上睡眠不足,白天一定会出现这种犯困,注意力无法集中。
指导意见:
建议你晚上早睡,睡前不要玩手机,不要想太多事情,让自己有个高质量的、无梦的睡眠。再者,上课时要克制自己,不要胡思乱想,注意力集中。