我在睡觉的时候想事，然后什么事都忘了又想

病情分析：
你好，朋友，很高兴为你解答，根据你的描述，请问你睡眠不好吗？

指导意见：
你的这种情况可能是由于你，压力大，精神过度紧张引起的，建议你减轻压力，不要过度紧张。

病情分析：
您好，根据您的情况描述并非很清晰，初步考虑有健忘症或者注意力不集中的情况。

指导意见：
建议您可以多吃水果蔬菜，保持充足睡眠，多吃蛋白质丰富的食物，适当进行体育锻炼，如果还是很容易忘记事情，可考虑到医院检查有无脑部疾患？希望能帮到您。

病情分析：
你好，睡觉的时候想事，然后忘了，是很正常的，没有问题。

指导意见：
建议你不要过于担心，主要是要注意休息，转移注意力，多看看书，不要想太多。