老师，打篮球的时候把手足了

病情分析：
1、崴手后，受伤的手尽量保持不要再继续活动，有条件的可以用绷带等捆绑固定，这样可以降低肿胀的程度。2、伤后24小时内切忌按摩，应反复冷敷3～5次，每隔2小时1次为佳。这是由于扭伤后24小时内局部毛细血管尚处于破裂状态，冷敷会促进血管收缩，也可以使用一些喷雾剂帮助止血止痛。3、24小时后改用温水热敷，每日2次即可。24小时后热敷能活血化瘀，促进瘀血吸收。4、崴手后，最好是及时找专科医生就诊，以免留下后患。

病情分析：
根据你的问题描述，局部的外伤，目前有肿胀，有淤青。

指导意见：
不知道，你敢不敢活动？有没有骨折骨裂或者错位？最好医院检查一下，明确诊断对症治疗。