今天在床上躺了一天，晚上七点多起来走几步去厕所

病情分析：
很可能是身体虚弱，脑缺血缺氧引起的不舒适症状。请不能熬夜，规律进餐，营养易消化饮食。多吃蔬果，多饮温开水，每天都适度锻炼。如果症状不缓解可以到医院抽血化验检查对症冶疗。

病情分析：
你好，长时间卧床突然起床后脑供血不足，会有一过性的头晕的情况。因为外长时间在看手机刺激也会引起眼压和颅压高的情况。

指导意见：
建议适当活动，平时避免长时间看手机等强光线刺激的东西，多做一些有氧运动。忌烟酒辛辣刺激性食物，饮食清淡易消化。

病情分析：
你好，这种情况大多是有低血糖引起的症状，避免长时间饥饿。

指导意见：
饮食一定要有规律避免空腹时间太长营养要全面均衡，可检查血糖血压的情况，