长期手淫导致现在勃起硬度不够

病情分析：
你好，这个建议您去中医科看一下，这个考虑主要用肾阳虚有关系，而肾虚这个通常就是通过服用补肾虚的中药来调理比较好，如果偏肾阳虚可以吃桂附地黄丸或者枸杞地黄丸等，一般中药店都可以买得到，规律用药是可以好转的。

病情分析：
长期手淫，只要适量，是没有问题的。但是要注意频率，也要注意卫生。当然，和妻子过夫妻生活也要必要的，也许你和妻子的性生活不和谐。注意夫妻沟通，也可以去做性心理咨询。

病情分析：
根据你的描述长期手淫导致现在勃起硬度不够等等情况，临床这方面需要考虑阳痿，性冷淡等等

指导意见：
临床于这方面西医可以通过万艾可改善，中医方面根据肾阴虚，阳虚的不同予以六味地黄丸滋阴治疗或者金匮肾气丸治疗