天然的维生素E和C从哪里弄啊

病情分析：
你好，根据你描述的这种情况，你满脸红色痘印，不知道天然维生素e和c从哪里来。

指导意见：
根据你说的这种情况，你在厨房配菜，满脸痘印，这种情况应该和厨房配菜有关系，建议就诊皮肤科医生具体检查确诊一下什么情况，好对症处理。

病情分析：
痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年

指导意见：
建议日常清水洗脸，禁忌挤压，避免熬夜，口服异维a酸，外涂他扎罗汀凝胶，任二酸等药物。

病情分析：
你这种情况是属于青春痘，你这个不需要特殊的治疗好不好？要一个年龄段。

指导意见：
跟你体内的雄性激素过多而引起导致的，局部保持清洁干燥就行了，严重摸红霉素软膏。

病情分析：
你的症状考虑是青春期激素水平高引起的痤疮，和你的工作没有关系的，用维生素EC是没有治疗作用的，建议地去中医针灸科就诊，采取穴位放血，中药治疗。

指导意见：
建议你平时要注意休息，不能熬夜，保持心情愉快，清淡饮食，禁辛辣，煎炸，油腻刺激性饮食，多喝水，多吃清热解毒的食物，如蛇汤，绿豆汤，生地汤，苦瓜汤等。