早晨跑步。脚踝，和膝盖内侧就是腿内侧膝盖的部位疼

病情分析：
你好，很高兴为你回答这个问题，根据你描述的情况考虑膝关节内侧鹅足滑囊炎或者骨膜炎引起，建议注意休息，不要剧烈运动。必要时去医院拍个片子看看。

病情分析：
你好，这个应该与平时锻炼不当导致局部肌肉或韧带损伤有关。有时候关节软骨损伤也可能会引起这个情况。平时多做做关节部位热敷。近期多休息，先暂停跑步锻炼。

指导意见：
因为无法面诊所以建议你去当地医院骨科就诊由医生查体和完善辅助检查后明确病因，然后再指导下一步治疗。