月经量减少，第一天还正常

指导意见：
您好！您描述的这种情况考虑是您的身体体质比较虚弱，建议您月经结束之后多注意调养和补充营养，多注意保暖，多注意休息，生活作息规律，不要熬夜，饮食清淡为宜，不要吃生冷、辛辣、刺激性食物，情绪尽量保持轻松愉悦积极乐观。

病情分析：
你好，根据你所提供的资料来分析，经量少主要是由于内分泌紊乱所引起的。

指导意见：
平时注意外阴部的清洁，少吃生冷刺激性的食物，建议你去正规医院化验激素六项及彩超，然后根据结果来治疗。