心情烦燥焖发急是怎么回事

病情分析：
心情烦躁，发闷，不舒服，可能是最近你身心缺乏调节，建议多参加一些轻柔的运动，例如唱歌，听音乐，跳舞，散步，做操等，适当增加户外运动，多呼吸新鲜空气，多找聊得来的人说话聊天，说说笑笑，尤其是可以向自己觉得亲切的人倾诉心事诉说烦恼，寻求心理支持，抽时间去做做郊游或者逛逛公园什么的

病情分析：
你说的情况是心情烦躁这个和生活习惯都有关系，可以调理控制看看。

指导意见：
帮助消化，都是比较大的病不用去担心，说的这个阶段也可以通过精神系统的药物。

病情分析：
你好，当火气上涌时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，便可使情绪得到缓解。

指导意见：
建议意见，出去走走，换下环境，在悲痛欲绝时大哭一场，可使情绪平静。总之自己帮自己缓解压力。

病情分析：
你描述的这种情况考虑有可能是甲状腺功能亢进的原因导致的。

指导意见：
建议这种情况考虑应该注意及时的检查一下甲状腺功能和彩超看看，有甲亢的话积极使用药物如甲硫咪唑治疗缓解。