前几年去医院查是腰间盘突出一点点

病情分析：
您好，很高兴为您解答。根据您所描述的症状，建议您平时睡硬板床，适当活动，如果不适，及时注意休息，尽量减少弯腰的活动，适当吃止痛药。

病情分析：
你好，根据你的描述，目前腰椎间盘突出，所以才会出现上述症状。

指导意见：
根据你的情况，建议休息，尽量不做弯腰动作，另外可以做理疗、按摩等治疗。

病情分析：
这个可能是腰椎疾病，伴有坐骨神经痛等，明确后对症治疗即可，多可好转，

指导意见：
日常合理饮食，加强护理，补充维生素ｃ，Ｂ，甲钴胺等，局部按摩，理疗，针灸等，多可好转的，