2018-04-24 4人回答
性别:男年龄:22岁
健康咨询描述:请问,怎么样调理才能温补肝肾温通经洛和温补气血呢,比如,饮食,作息
满意答案
病情分析:
你好,你这种情况建议去看中医,采用中医进行辨证调理另外建议你平时要保证好心情,放松心情建议平时一定要注意饮食,饮食上要营养均衡,可以多吃一些牛肉,动物的肝脏及桂圆,莲子,红枣,花生等补气补血的药物。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,你这种情况建议去看中医,吃点中药调理下,另外建议你平时要保证好心情
指导意见:
你这种情况建议平时一定要注意饮食,多吃一些柔软的易消化的食物,另外要,放松思想,减轻压力
病情分析:
你好,你这个情况日常要早睡早起,不能熬夜。多吃补肾食物,比如核桃,黑芝麻。
指导意见:
多吃补肾食物,比如黑芝麻,枸杞。黑豆,核桃,韭菜等。不能熬夜。做一下艾灸。
病情分析:
你好,身体的调理,因人而异,大多数情况下,要遵循自然规律,养成早睡早起的习惯。
指导意见:
饮食上要营养均衡,可以多吃一些牛肉,动物的肝脏及桂圆,莲子,红枣,花生等补气补血的药物。