癫痫病人要如何保证自己的健康

病情分析：
您好，癫痫患者注意事项：1、癫痫患者应尽量少用兴奋性饮料，此类饮料中含咖啡因可使大脑细胞兴奋异常放电使癫痫发作.应忌酒.饮酒可使神经系统高度兴奋并使癫痫灶阈值降低容易诱发发作。2、癫痫患者也不宜过多的食用甜食，食用过多甜食后大量的糖就会进入到血液激发体内分泌过多的胰岛素导致脑的能量不足而促发癫痫发作.　　

指导意见：
建议，一些刺激性的食物癫痫患者也应注意发物如羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等发物癫痫患者都不可以吃胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品应适当限量这些东西都可诱发癫痫的发作在平时饮食中还要注意要有足够的营养.　　

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你所叙述的情况，癫痫是需要用药调理的。

指导意见：
癫痫需要环境温和不要有任何刺激，避免过度悲伤。过度兴奋，希望我的回答能够帮助你

病情分析：
你好，非常理解你的心情，建议正确认识自己的身体情况。自己去正规医院，系统治疗，遵医嘱，坚持服药，不要擅自减药或者停药，生活中请注意休息，调整好心态，避免不良情绪刺激，避免或减少发作。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，癫痫病发作是没有时间地点控制的，所以具有突发性的特点。

指导意见：
建议你按时吃药，合理饮食，均衡营养，坚持每天锻炼身体，每次持续运动一个小时。