我脸上的黄褐斑三四年了

病情分析：
黄褐斑具有复发性，容易受不良因素的刺激而发病，紫外线刺激，不良的饮食习惯，不良的生活习惯都有关系。

指导意见：
黄褐斑患者要忌吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，祝你健康。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况来看，考虑一般内分泌失调就会引起黄褐斑。
指导意见：

指导意见：
指导意见：

可以对症口服中药，如果效果不好还可以口服润仪容胶囊，外用祛斑的药膏改善症状。

病情分析：
长斑的情况有很多，根据你的描述应该跟你的生活习惯有关系吧
指导建议：每天早晚洗完脸之后抹点佰肌净，并按摩至吸收，然后平时的生活中呢也要多吃点维生素多的食物，不要熬夜，坚持运动。