类风湿性关节炎该怎么预防好

病情分析：
你好！很高兴回答你的问题，根据你的描述，你是患有风湿性关节炎。

指导意见：
平时多注意局部保暖，避免沾冷凉刺激性物体，可以局部热敷，多休息不要太劳累。饮食清淡少油腻，不吃辛辣冷凉刺激性食物，少吃动物内脏及动物肥肉，多吃些新鲜蔬菜水果及富含优质蛋白质的食物。希望我的回答能够帮助到你，祝你早日康复！

病情分析：
您好，类风湿性关节炎是累及周围关节为主的多系统性炎症性自身免疫疾病，目前病因不清楚，预防也无从谈起。

指导意见：
这属于自身免疫疾病，目前没有很好的预防方法，治疗主要是关节制动药物治疗关节锻炼等，平时注意保护好关节，运动不要太频繁。