我总是以前想生气的事
2018-04-28 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：我总是以前想生气的事，或是让我不高兴的人，一想起来就气得不得了，什么事也做不了怎么？
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满意答案
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- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
你好！根据你的描述，考虑是精神方面的问题，最好到专业的心理咨询机构进行咨询和心理疏导。
指导意见：
建议，注意休息，避免熬夜劳累，多参加户外活动，转移注意力，合理，均衡膳食，加强锻炼，增强体质，放松心情，过去的事情已经过去，再想也没有用，只能徒增烦恼，不要和自己过不去，开心快乐就好。
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2022-09-28 08:43
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