我月经量很少，有血块

病情分析：
你说的症状考虑与气滞血瘀有关系，可以口服红姜糖水的。

指导意见：
平时不要熬夜规律作息平衡膳食加强锻炼身体增强自身体质。月经前不要受凉不要吃生冷食物。

病情分析：
宫寒一般表现为小腹冷痛，得热痛减，怕冷、手足发凉、腰酸腰凉、大便稀溏

指导意见：
月经期手脚冰凉，并不一定就是宫寒，但是月经期可以和红糖水，红糖水温经散寒，活血化瘀。经期痛经或者怕凉都可以喝

病情分析：
你好！看了你的症状描述，你的这种情况是属于宫寒的症状，只喝红糖水是不够的。

指导意见：
你的这种情况应该是宫寒的症状，喝红糖水可以有所帮助，但最主要的是需要服药治疗，建议使用中医中药的温经汤加减治疗。