一吃就肥，怎么减都减不下

指导意见：
你好，减肥的最好的方法就是要严格控制饮食量，特别不要暴饮暴食，要注意不要吃含糖份高的食物，平时注意运动，给予有氧运动，如跳跳绳，游游泳等。

病情分析：
你好，根据你的描述，你的这种情况。如果过于肥胖的话建议从运动和饮食两方面着手减肥。

指导意见：
平时饮食要清淡，少吃生冷油腻辛辣刺激的食物。可以多吃一些水果蔬菜。适当参加体育锻炼有助于减肥。

病情分析：
您好，这种情况与遗传有关，避免暴饮暴食。规律生活饮食。

指导意见：
建议多吃水果蔬菜，饮食以清淡好消化为主，禁食油腻食品，注意观察体重变化。