2018-04-28 4人回答
性别:男年龄:25岁
健康咨询描述:你好漂亮的护师肥胖纹如何去除,一年内胖了20斤,该如何减肥下去。
满意答案
病情分析:
根据你描述的情况分析,去除肥胖纹,建议可用芦荟胶或维生素e进行涂抹按摩。如果想减肥,采用科学安全的方式,适量的控制饮食和运动,二者相结合,如果长期坚持就有整体瘦身的效果,同时有助于生体健康。最好的减肥办法就是运动。
其他答案 (3)
病情分析:
你好!根据你所属的情况,肥胖主要是由于平时可能吃的太多,又缺乏必要的运动而导致的。
指导意见:
建议平时要适当的控制热量和脂肪,饮食以清淡为主,多吃蔬菜和水果,宜均衡营养,要特别加强体育锻炼,这样效果更佳。
病情分析:
你好,如果一年内就胖了20斤。那说明与你的饮食和活动有关系的。
指导意见:
你好,一定不要吃太油腻的食物,而且每天晚上尽量吃点清淡易消化的。剧烈的运动。
病情分析:
你好,短时间内体重快速增长,与你的饮食习惯有关系。
指导意见:
建议调整饮食习惯,少吃甜食以及油腻的食物。减少主食摄入量,多吃蔬菜。同时坚持运动。