产后50天了，腿凉的睡不着

病情分析：
你好，你这种情况考虑是末梢血液循环不良引起的，与贫血，气血不足有关。

指导意见：
如果产后贫血，及时纠正贫血。饮食可用当归黄芪炖羊肉和鸡服用。平时用红枣枸杞生姜泡水喝。注意保暖，每天晚上用艾叶熬水泡脚及双下肢并按摩，多晒太阳，可针灸拔罐推拿治疗。

病情分析：
你好，根据描述，你这是感觉异常，属于心理问题。可能生完孩子后身体虚弱，激素水平紊乱，导致感觉异常。建议你去医院心理科看医生，进行心理治疗。转移注意力，顺其自然就好，学会放松训练和冥想训练技巧，改变自己错误认知，从而改变行为。