我刚来东莞二个月时间

病情分析：
这种情况考虑是着凉引起的肚子疼，跑步后身体血夜循环加速，症状得到缓解。

指导意见：
建议平时要健康饮食，不要吃寒凉食物及过于油腻食物，适当运动，避免久坐、熬夜。

病情分析：
你好，这种情况可能是你吃了什么不洁食物或者水土不服引起的。

指导意见：
建议你平时生活中注意多喝白开水加快新陈代谢。饮食清淡作息规律，不要熬夜，加强运动增强体质，忌食生冷辛辣刺激性食物。

病情分析：
这应该是气滞血淤.肠道痉挛的表现，与平时不注意运动有关系。

指导意见：
平时坚持适度的运动，循序渐进，持之以恒，保持心态乐观积极，饮食以清淡好消化为主。