我16岁，然后，头发非常的白
2018-04-29 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：我16岁，然后，头发非常的白，但不是遗传现象，那我想问问怎样短时间让头发变得乌黑，因为这个问题给我造成了很大的困扰。
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满意答案
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- 姚志远 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
你好，根据你的情况描述，白发除了遗传因素外，过度劳累、熬夜、焦虑、精神紧张、营养不良如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素等，也会使头发变白，平时要多吃富含维生素、优质蛋白及含铜、锌、铁等微量元素的食物，保持精神愉快，避免压力过大，保证充足的睡眠。
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2023-07-18 15:59
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