人多的时候和人交流有紧张的感觉正常吗
2018-05-03 3人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：人多的时候和人交流有紧张的感觉正常吗？紧张的时候还会脸红，不敢说话。
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满意答案
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- 王虎山 医师
- 咨询：260717人
病情分析：
你好，上述情况属于心理性原因造成的，建议适当的放松心情避免过于紧张就可以了。
指导意见：
所以适当的放松心情就可以了，主要是自己心理调节就可以了，不必过于担心的。
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2018-05-03 10:54
其他答案 (2)
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- 吴莹 二级心理咨询师
- 济南市历城区人民医院
病情分析：
你好，这个只能说明你有点社交障碍，这个与自己的自卑心理有关系，其实人多的时候与人交际，有一定的紧张是正常的，你应该多去练习自己，比如说每天都多找人多的场所去把握机会，鼓励自己，去练习社交，不要回避，时间久了就好了。
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2018-05-03 11:00
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- 艾带根 二级心理咨询师
- 咨询：4185人
指导意见：
这是正常的，有紧张可以自已反复深呼吸，或者手上拿点东西什么的，都可以缓解紧张的情绪。紧张的时候脸红是很正常的，就不要过度关注，脸红就脸红着，其实可能别人也不是那么关注的。慢慢地时间长了就无所谓了。
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2018-05-03 11:02
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