30岁皮肤松弛该咋办，还能变紧致吗

病情分析：
人到了一定年纪，皮肤是会松弛的，这个是没有办法的。

指导意见：
平时要注意休息，饮食方面要注意营养，多吃点蔬菜，多吃点水果，同时少熬夜。

病情分析：
你好，按你描述的情况可以到美容外科，评估病情安排手术治疗。

指导意见：
平常多注意休息，保证睡眠，多吃蔬菜水果补充维生素，可以用补水的纯植物的护肤品。

病情分析：
女士您好，肌肤松弛下垂是自然规律的正常显示，面部松弛下垂实际上就是肌肤在老化，人体胶原蛋白流失，皮肤失去支撑力，就会变得松弛，这是正常的生理老化现象
肌肤松弛下垂是可以通过做面部提升手术恢复紧致状态的，目前效果比较好的提升方法是pst面部提升，提升紧致效果可以在术后立刻显现，而且术后面部自然、恢复快，安全又有效。