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腰椎病应该如何的进行预防

2018-05-03 3人回答

性别：女年龄：29岁

健康咨询描述：腰椎病应该如何的进行预防？腰椎病应该如何的进行预防

满意答案

病情分析：
你好，很荣幸回答你的问题，根据你提供的资料，建议减少颈部疲劳，不用高枕头睡觉

希望我的回答能给你提供一定帮助。祝早日康复。

投诉 2018-05-03 14:44

其他答案 (2)

病情分析：
首先应当避免长时间维持腰部一种姿势，按时变换姿势，纠正不良姿势，卧硬板床，避免长时间的弯腰负重和腰部的剧烈活动，日常生活中可以进行功能锻炼，如小燕飞和五点支撑运动，

投诉 2018-05-03 14:44

病情分析：
你好，有什么症状吗？腰疼不疼？是正中间疼还是两边疼，腿疼痛憋胀吗？

指导意见：
根据您的描述，建议别受凉，别劳累，别用力弯腰，别搬重物，可以佩戴个腰围，避免剧烈运动。

投诉 2018-05-03 14:39

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