2018-05-04 7人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:医生,我是一名体育生,在学校经常练深蹲和俯卧撑,一组40深蹲加30俯卧撑,现在感觉大腿前肌肉很痛,特别是在下楼梯是特别明显,请问我应该怎么办,还能继续坚持吗?
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病情分析:
根据你的描述,你应该是剧烈运动后导致体内乳酸积聚。
指导意见:
建议您多喝水,促进乳酸代谢,可以局部按摩,平时运动之前可以适当的休息一下
其他答案 (6)
病情分析:
你的情况一般考虑是外力导致肌肉组织肿胀,疼痛,淤青等情况
指导意见:
建议可以使用正骨水,红花油外涂等,服用云南白药,三七片等,24小时内采用毛巾冷敷
病情分析:
你好,根据你所描述的情况来看,考虑这种情况应该没有问题的。
指导意见:
建议你这种情况应该是肌肉拉伤引起的,观察看看可以贴一些膏药,应该没有问题,祝您健康。
病情分析:
您好,根据您的描述,考虑这种情况最好不要继续坚持了,需要休息一段时间。
指导意见:
建议您放松心情,休息一段时间,治疗好后再继续锻炼,平时注意多休息和营养均衡,适当锻炼,增强体质。
病情分析:
你好,根据你的描述,考虑这种情况有可能是肌肉出现拉伤引起的。
指导意见:
建议目前需要停止训练,可以通过理疗的方式来调理,比如外敷药物,进行抗炎活血化瘀处理。