我的工作环境密闭，不通风但是有空调
2018-05-04 3人回答
性别：男年龄：40岁
健康咨询描述：我的工作环境密闭，不通风但是有空调，好多监视器，大部分时间都是不错的，但是时间长了就感觉气不够用有点闷，老是出长气，咋样能调节一下呢，但是出去玩也不明显有气短的症状，只是偶尔有！
满意答案
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- 杜兴林 主治医师
- 广元市昭化区人民医院
病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的病情描述，考虑还是跟工作环境有关系。
指导意见：
建议你下班后放松心情，可以散散步，健身房去多锻炼锻炼身体，多做些高兴的事
上班时间太长了，12个小时
那就给老板建议少上2个小时额
不行的，两班制，么办法说的，要不就换个环境！
那要不就只有换个环境了
我也是这样想，但是下不了决心么
那就只有自己学回放松心情，自己多做些开心的事，上班的时候，能多动动就多动
是的是的，只能这样了，谢谢大夫建议！
不谢，很高兴为你解答
其他答案 (2)
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- 孙园园 医师
- 枣庄市薛城区人民医院
病情分析：
平时注意多出去呼吸新鲜空气，长期密闭环境有关系，问题不大。
指导意见：
注意休息，合理饮食，避免辛辣刺激性饮食，多运动，增强体质，多吃新鲜的蔬菜水果。
基本不太吃辣，偶尔吃一次。
那就好，全面健康饮食很重要。
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- 张凤英 护师
- 咨询：98518人
病情分析：
您好，这种情况常见于室内空气不新鲜、不流通导致的。
指导意见：
建议避免长时间在空调的房间内，室内要经常通风，多到室外做有氧运动。如果不能缓解及时到医院就诊治疗。
上班环境如此，没办法啊，尽量出去透透气！
这种情况可以适当开窗子，不要整天不通风。保持室内空气新鲜。
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