如何去避免白癜风的扩散和复发？

病情分析：
您好，治疗白癜风需要很长时间，起码要半年以上才会有效果的。

指导意见：
您好，这是需要激光，中药内服外用的综合治疗的，单一用药的效果不好的。平时尽量注意少吃富含维生素C的物质。多吃黑豆黑芝麻糊类别的。

病情分析：
白癜风患者口服维生素b族，日常生活一定要保持作息规律，避免阳光暴晒，适当锻炼身体，提高身体的抵抗力，还要进行饮食调理，忌酒，忌辛辣，忌海鲜，富含维生素c的水果少吃，可以多吃花生核桃黑芝麻动物内脏等，能够促进黑色素的生成。

病情分析：
白癜风患者注意事项：
1 发现白癜风后要尽快到医院检查确诊。坚持去医院复诊，病程短、面积小白斑，治疗效果相对较好，不少病人可以。
2 生活要有规律。防止经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。
3 适当增加日晒。但切忌过度，以防晒伤。
4 防止皮肤外伤。以免发生同形反应。
5 不可用刺激性强的化妆品和外用药。
白癜风患者尽量避免汗后阳光暴晒，受风；避免长期处于潮湿的环境中；夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物；在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。

病情分析：
白癜风是一种由于黑色素细胞明显减少或缺失而引发的皮肤、黏膜和毛发色素脱失性疾病。白癜风的发病原因比较复杂，包括自身免疫学说、黑色素细胞自身破坏学说、神经化学因子学说、遗传因素、微量元素变化及精神因素、微循环障碍、饮食、情绪、烟酒、药物刺激、机械性刺激、手术、外伤、等等多种诱因都可以引起白癜风的发病，建议要检查清楚，再对症治疗，才能达到预期的治疗效果。