易胖体质，高中生想快速减肥

病情分析：
您好，青春期女孩容易丰满一些，等20岁过后可能依然会受一些。节食是少吃不要不吃，要顿顿坚持不要一曝十寒，尤其临睡前要稍微饿一点。

指导意见：
意见建议：在不影响健康和学习的情况下科学减重。多喝水，饮食清淡，不吃油腻食品，不吃辛辣刺激性食物，少吃肉。坚持锻炼身体。使用护肤品时多拍拍脸。

病情分析：
根据你的问题描述，体质肥胖，控制饮食减肥，感觉效果不好

指导意见：
这样的情况表现，建议下决心运动锻炼。如果方便建议去当地的专业减肥机构健身运动锻炼

病情分析：
你说的这种情况一般是身体偏胖，一般这种情况要综合减轻体重。

指导意见：
你好！你说的这种情况一般是身体偏胖，一般这种情况要加强体育锻炼，多吃蔬菜，尽量不要吃热量高的食物。