我最近三个月后背，肩有点疼

病情分析：
这种情况要注意配合关节的理疗来同时进行恢复治疗，保持良好的生活习惯

指导意见：
平时要注意清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，避免超负荷的劳累，

病情分析：
你好，问题不大的，根据你的描述呢，你目前的这个疼痛的情况呀，也可能是由于颈椎病的问题导致的

指导意见：
这样的话呢，目前的症状呀，我建议你首先是可以服用适当的药物比如说元胡止痛片配合颈复康颗粒等来进行对症治疗一段时间试试的了，配合针灸按摩等辅助治疗好得快。