我在板凳上坐了一会，脚麻了

病情分析：
你好！你所描述的情况，坐了一会儿，腿麻了，而且发现腿上有青色的瘀块。

指导意见：
建议：这种情况如果只有一块青紫的地方的话，考虑还是外伤引起的，只是当时你不知道。

病情分析：
你好，根据你描述的病情和提供的情况，建议你去医院化验血常规，查清原因对症治疗。

指导意见：
建议你注意休息，注意饮食，清淡一点饮食，多喝水，适当运动，建议你去医院进一步检查，化验血常规，凝血四项，查清原因对症治疗。