我天生就黑，如果再被太阳一晒那就更黑了

病情分析：
你好，根据你的描述，可以通过后天的调理使皮肤变白的，平时多吃新鲜蔬菜水果，多吃维生素c含量高的食物。

指导意见：
你好，根据的情况，其次要注意避免阳光暴晒，同时不能熬夜，可以适当使用一些美白的护肤产品。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述，白和黑是先天原因。

指导意见：
建议你少晒太阳，多在阴凉出，出门时注意防晒，准备遮阳帽，伞避免阳光直晒，祝好。

病情分析：
肤色是遗传了上辈基因的原因，有点黑不要太烦恼，尽量避免太阳直晒。

指导意见：
多吃含维生素丰富的食物，用柠檬洗面奶洗脸，好里可以用增白的面膜，一定会有改善。