这几天脚底心的脚筋每天走走会有撕裂感

病情分析：
你好，很高兴回答你的问题，根据你描述的情况，应该是患有足底筋膜炎，针对这种情况，近期不要劳累。不要受凉，如果疼痛严重可以口服布洛芬扶他林之类的药物治疗。每天坚持进行足部烫洗。症状可以在7到10天左右慢慢消失。

病情分析：
你好，很乐意为你服务，根据你描述的情况和临床表现。可能是由于你活动过量，造成脚底肌腱和韧带的损伤，出现了上述症状。建议你到医院外科或者骨科就诊。行相关检查排除，是否有骨质问题。根据检查结果再做对症治疗。

病情分析：
根据你的描述，你的这种情况应该是拓展训练引起的，休息几天就好了

指导意见：
根据你的描述，你的这种情况应该是拓展训练引起的，应该休息几天就恢复了，不要担心

病情分析：
你好，根据你所描述的这个情况，建议你局部可以适当的按摩观察。

指导意见：
建议你平时注意多休息，避免剧烈运动，过度劳累，局部适当的按摩，饮食清淡点。