2018-05-08 4人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:您好,离高考还有29天了跟您咨询一下。有没有什么能帮助改善提高营养睡眠记忆方面的保健品,或者一些饮食,能不能给些建议,谢谢。
满意答案
病情分析:
你好,从你所说的这种情况来看,高考前,由于过度劳累,用脑过度,所以首先要放松心情,保持充足的睡眠。
指导意见:
尽量不要使用保健品,可以通过食疗的方法加强营养,放松心情,合理的安排自己的作息。
其他答案 (3)
病情分析:
根据你上述描述情况来看,首先目前建议放松心态不要过度紧张焦虑
指导意见:
提高记忆力的前提是充足睡眠,让大脑得到充分休息才行,建议劳逸结合,课件外出呼吸新鲜空气
病情分析:
你好,即将面临高考,学习压力一定很大,可以适当用点安神补脑液,也可多吃点核桃,红枣等食物。
指导意见:
建议平衡膳食,也不要单纯依靠补品,一定要调整好自己的心态,不要给自己太大压力,心态很重要,也要保证充足睡眠,祝你高考取得好成绩,考上理想的大学。
病情分析:
您好,根据您的提问,首先要做的就是保持好心态。第二不打疲劳战。第三每天早晨一杯牛奶或者一个鸡蛋,其他三餐正常饮食即可,必须按时。第四,做到生活作息规律。如果您能做好这四点,可以帮助您考个好成绩。祝您成功!
指导意见:
首先要做的就是保持好心态。第二不打疲劳战。第三每天早晨一杯牛奶或者一个鸡蛋,其他三餐正常饮食即可,必须按时。第四,做到生活作息规律。如果您能做好这四点,可以帮助您考个好成绩。祝您成功!