我有肚子，肚子有点大

病情分析：
你好，很高兴为你解答，建议您平时应该少吃主食，多吃新鲜蔬菜以及水果，配合适当的运动，比如游泳，打篮球以及仰卧起坐，坚持下来能够起到很好的瘦身效果。

病情分析：
饮食的摄入多消耗少加上平时长时间坐着，活动量少，脂肪自然就会堆积到腹部的。

指导意见：
建议平时养成良好的生活习惯很重要，避免暴饮暴食，规律作息，少熬夜，甜食碳酸饮料不吃，最重要的是加强锻炼。

病情分析：
根据你描述的情况考虑，这应该是由于局部肥胖造成的现象。

指导意见：
建议：鉴于这种状况，你不必过于担心，经常做一些仰卧半起的锻炼，但一定要坚持。