经常一个礼拜大便一次

病情分析：
你好，正常人每天大便1到2次，你这种情况对身体的健康不利。

指导意见：
因为食物在肠道内停留时间过长容易产生毒素，吸收的也比较多，容易发生肠道病变，多吃些粗纤维的食物，比如韭菜芹菜，红薯之类的食物，水果可多吃些苹果香蕉，火龙果之类的水果，尽量改善排便习惯。

病情分析：
你好，你这样的情况，不属于便秘的，你可以去医院检查一下，没问题就不用太担心。

指导意见：
你可以自己去养成一下每天早上大便的习惯，也就是说，一开始可能您并没有便意，但也得去蹲厕所，久而久之，就会有这个习惯了。