神经衰弱平时多吃一些什么食物

病情分析：
根据你描述的情况考虑，神经衰弱会造成脑力和体力不足，容易产生疲劳的现象。

指导意见：
建议：鉴于这种状况，适当地进行一些体育锻炼，旅游疗养，调整不合理的学习、工作方式。也可采用中医疗法调理。

病情分析：
你好，出现这种情况，考虑是由于神经精神的因素导致的。

指导意见：
饮食方面应当是以相对来说不要吃辛辣刺激的，过于油腻的食物为主，多补充一些蛋白质和水果蔬菜。中药主要起调理效果，主要配合上心理治疗。