得了高血压吃什么好，

病情分析：
你好，高血压患者要调整饮食生活习惯，清淡低盐低脂饮食，吃青菜水果补充维生素，适当坚持运动，调整心态，保持心理平衡，用药遵从医嘱。

病情分析：
你好，很高兴为你提供咨询服务，通过你的描述得知你现在血压高。

指导意见：
建议你不要吃太咸的食物，也不要吃太油腻的食物。平时多喝水，注意休息，避免熬夜，生活有规律，多吃蔬菜和水果。可以到当地正规医院查明引起高血压的原因，然后对症治疗。

指导意见：
你好，高血压病首先要规律口服降压药治疗，然后注意改变生活习惯，如少吃油腻食物，少吃含盐多的食物，动物内脏类食物不吃，肥肉少吃或不吃。每天坚持锻炼一小时，如是肥胖的，要减轻体重，保持良好心情等，通过降压药及改善生活方式，血压就可以控制好。

病情分析：
你好，根据你所说的情况来分析这种情况，建议你在饮食方面以清淡为主。

指导意见：
最重要的是把食盐的量要降下来，每天不要超过六颗，如果有高血压的话，那么最好不要超过五克。