2018-05-09 8人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:失眠半夜经常醒过来睡不着觉,已经有挺久没有睡好觉了
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病情分析:
睡眠质量不好,建议您再睡前喝点热牛奶,因为年龄还小,不考虑给您用药,您在睡前可以用温水再泡泡脚,听点助眠的音乐,但是睡前不要总玩手机,这样都可以帮助缓解您的失眠。
其他答案 (7)
病情分析:
这种情况考虑是神经衰弱,失眠症状了,可能和平时生活工作压力太大,长期熬夜,影响睡眠质量有关系了
指导意见:
建议口服梦安舒,搭配安神补脑液治疗,可以调节植物神经功能,改善失眠,多梦症状了,可以缓解压力,注意平时生活作息要调整,避免压力太多,劳累,熬夜,多走走,可以改善睡眠质量
上次服用了,脑心舒口服液,之后喉咙就痒痒的,是过敏吗?
这个是的,暂时不宜吃
上次我吃了之后声音就痒痒的,然后之后就哑了,停了两天声音又好了点,现在感觉还是,有点哑
这种情况可能不适应继续吃
现在没有在吃了
好的,可以口服梦安舒,搭配安神补脑液治疗
我试下看看
好的,亲
病情分析:
你描述的状况主要是睡眠障碍,睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等,发病原因复杂,主要与遗传因素相关,病理性症状需要正规干预治疗,建议到精神卫生专科机构咨询诊治,睡前进行一些放松训练缓解情绪,平时保持规律作息,避免劳累和压力太大。
一些新生的音乐可以释放压力吗?
调理性治疗如果能有效果可以坚持尝试一下,如果症状持续存在,需要就诊治疗。
都是时好时坏
建议平时积极调理,保持良好睡眠环境,及时疏导不良情绪,睡前进行一些放松训练。
什么训练?
网上有很多放松训练,你搜索一下,通过身体放松,缓解改善情绪。
好的谢谢导师
不客气,放松训练需要慢慢找到放松感觉,可以慢慢训练,祝早日康复!
病情分析:
你好,这个失眠的情况可能是神经衰弱引起的。起居需要规律。
指导意见:
可以服用酸枣仁胶囊,维生素b族,谷维素等。注意不能过劳,保持睡眠的充足。
饮食方面有什么注意的?
病情分析:
你的问题是晚间睡觉失眠,经常半夜醒了,就睡不好了怎么治?
指导意见:
这种状态,你可以试着吃中药治疗,一般吃天王补心丸、琥珀安神丸之类药物,治疗2个月左右,就能好利索。