我查出乳腺增生，两侧很疼月经没来也会痛

病情分析：
乳腺增生症，既不是肿瘤,也不属于炎症,从组织学表现看：是乳腺组织增生及退行性变，与内分泌功能紊乱密切相关。本病好发于中年妇女，青少年和绝经后妇女也有发生，当今大城市职业妇女中50%-70%都有不同程度的乳腺增生

指导意见：
1.建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅。坚持体育锻炼，积极参加社交活动，避免和减少精神、心理紧张因素。2.学习和掌握乳房自我检查方法，养成每月1次的乳房自查习惯。自查最佳时间应选择在月经过后或两次月经中间，此时乳房比较松软，无胀痛，容易发现异常；已绝经的妇女可选择每月固定的时间进行乳房自查。自查中如发现异常或与以往不同体征时应及时到医院就诊。

病情分析：
你好，根据你的描述，像你说的这个情况，建议你去正规医院，医院做一下乳腺彩超。

指导意见：
如果没有其他问题，只有一些乳腺增生的情况。可以使用，乳腺治疗仪进行治疗，一段时间。或者是口服消乳散结胶囊，再治疗一段时间，是中药制剂，效果不错，一个疗程1月。